|
Stress symptomer
Hvis vi oplever belastninger, som overstiger vores kræfter, begynder det at vise sig som fysiske, psykiske og adfærdsmæssige symptomer.
Efter en stresset periode kan det ske, at en influenza bryder ud fredag aften, eller når ferien endelig er inde for rækkevidde. Er det tilfældigt? Eller er det kroppens behov for at stresse af, som gør sig gældende?
Inden stessen for alvor har ramt, har du givet vis fået nogle fysiske eller psykiske beskeder, men ikke bemærket eller reageret på disse.
Symptomerne kan være:
|
